Kinderen & jongeren
Voor kinderen & jongeren
Ik kan het echt niet
Die zin dreunt waarschijnlijk de hele dag door je hoofd. Of je hoort hem van anderen: "Je moet gewoon even doorzetten” of "Iedereen moet naar school." Maar voor jou voelt het niet als 'gewoon even'. Voor jou voelt het alsof je voor een muur van tien meter hoog staat, en iedereen vraagt waarom je er niet even overheen springt.
Misschien voel je jezelf schuldig tegenover je ouders, of baal je dat jouw vrienden wel gewoon hun ding doen. Misschien ben je het zat dat volwassenen over je praten in plaats van mét jou.
Bij STEQ snappen we dat je niet lui bent en dat je het niet expres doet. We weten dat als je het kón, je het allang had gedaan. Soms zit jouw brein of jouw gevoel simpelweg 'op slot' door te veel prikkels, spanning of gedoe. Wij gaan niet aan je trekken om je die muur over te krijgen. We gaan naast je staan en kijken hoe we die muur steen voor steen kunnen afbreken. Op jouw tempo.
Herken je de signalen?
Soms weet je zelf niet eens precies wat er mis is, maar voel je aan alles dat het niet gaat.
- De 'zondagavond-knoop': Die steen in jouw maag die groter wordt zodra de week weer begint.
- Aanstaan is opraken: Je bent na een uurtje school of sociaal doen al zó moe dat je alleen nog maar in het donker op jouw kamer wil liggen.
- Je bent een 'ghost' geworden: Je reageert niet meer op appjes, je gaat niet meer naar buiten en je gamet of scrolt liever urenlang om nergens aan te hoeven denken.
- Kort lontje: Je ontploft om niks, of het kan je eigenlijk allemaal helemaal niks meer schelen.
- Mist in jouw hoofd: Je kunt je niet concentreren, vergeet alles en die bladzijde in je boek lijkt wel Chinees.
- Maskeren: Op school of bij anderen doe je alsof het prima gaat, maar zodra je de voordeur achter je dichttrekt, stort je in.
Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies. Lees meer